Un moment de tandrețe cu bebelușul tău

O excelentă sursă de relaxare și stare de bine, masajul are numeroase beneficii pentru bebelușul tău.

O excelentă sursă de relaxare și stare de bine, masajul are numeroase beneficii pentru bebelușul tău. El favorizează învățarea timpurie, ajută bebelușul să devină conștient de corpul său, calmează bebelușul și îl pregătește pentru somn și poate și să amelioreze problemele minore de stomac. Dar masajul este și un moment tandru si special de legătură între tine și copilul tău. Încearcă sfaturile noastre utile pentru masajul bebelușului tău!

Noțiuni de bază

• Puteți să vă masați bebelușul de la naștere și până la vârsta de trei ani și chiar mai târziu, dacă copilul vostru continuă să se bucure de aceste sesiuni.
• Alegeți un moment liniștit, când sunteți complet disponibili, astfel încât să vă puteți dedica calmi masajului, fără a fi întrerupți. • Efectuați masajul într-o cameră caldă și liniștită (în jur de 22°C/72°F), cu iluminare redusă.
• Puneți bebelușul cu fața spre voi pe un prosop sau o pătură pe un pat, pe masa de schimbat sau pe podea (pe un covor moale).
• Mâinile voastre trebuie să fie curate și calde și unghiile trebuie să fie scurte.
• Îndepărtați orice lucru care poate înțepa pielea copilului, cum ar fi bijuteriile.
• Folosiți un ulei de masaj special pentru bebeluși. Pulverizați-l în palmele voastre și frecați palmele pentru a-l încălzi înainte de a atinge bebelușul.
• Pielea bebelușului vostru trebuie să fie sănătoasă și fără iritații.
• Nu masați bebelușul dacă este bolnav sau imediat după alăptare sau masă.

Tehnici de masaj

Masajul este diferit de mângâiere: atingerea voastră trebuie să fie caldă și delicată, dar fermă, cu presiune stimulatoare și învăluitoare. Sesiunea poate dura până la 30 de minute dacă bebelușul vostru pare să se bucure de ea. În orice caz, bebelușul poate părea reticent în primele câteva ori. În acest caz, opriți după câteva minute și încercați din nou ziua următoare sau câteva zile mai târziu.

Poate doriți să încercați următoarele tehnici pentru masarea bebelușului vostru:

• Începeți prin masarea delicată a umerilor, începând cu gâtul, apoi mutați-vă mai jos, către brațe, fără a uita de mâini și degete.
• Apoi, cu mâna întinsă, masați pieptul și stomacul, realizând cercuri în sensul acelor de ceas. Apoi, așezați mâna transversal sub piept și mișcați-o ușor în jos, apoi repetați cu cealaltă mână. Nu apăsați: greutatea mâinii voastre este suficientă.
• Țineți piciorul bebelușului vostru cu o mână și cu cealaltă masați-l de la gambă la coapsă, apoi spre șold.
• Ținând piciorul bebelușului cu ambele mâini, masați delicat de la unghii spre călcâi. Apoi masați înapoi spre unghii și masați-le una câte una, apoi întindeți-le delicat în sus, toate în același timp.
• Pentru mâini, masați palma cu mișcări ușoare, circulare, apoi întindeți fiecare deget, delicat. Să ne gândim la iarnă: supărările asociate cu primele perioade cu vreme rece pot interfera cu confortul bebelușului tău și îi pot întrerupe somnul. Pentru a-l ajuta în legătură cu acest lucru, masați-i delicat pieptul cu un balsam calmant reconfortant.

https://www.mustela.ro/mustela-mag/un-moment-de-tandrete-cu-bebelusul-tau